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周五早上7点50分
胡慎之关系心理
一起聊聊关系心理~
为什麽我每天很累
却不知道自己在忙什麽?
面对急促的现代生活,累而不知忙碌的意义,好像是很多人的常态。
前段时间,有位来访者说,大学毕业三年,她一直在银行工作,和男朋友维持着稳定的关系。
在别人看来,她过着让人羡慕的生活,做着体面的工作,拥有不错的前程,还有一个结婚对象。
但是她却觉得很奇怪,尽管每天维持着规律稳定的生活,但她依然觉得迷茫无力。
我问她:“你所做的所拥有的,都是你喜欢的、想要的吗?”
她思考了一阵子,回答:“好像不是。银行的工作其实是听父母的建议而选择的,男朋友也是因为父母喜欢,我才坚定跟他走下去的。
可是直到近期,我父母开始催促我和男朋友结婚了,我才感觉,这样的生活不是我想要的。
我每天在朋友圈看到别人或坚定地选择创业,或出去游历世界,或继续在学术上钻研,我都好羡慕。
我觉得自己的人生跟他们比起来没有价值,我不知道自己想要什麽,我这麽努力的意义到底是什麽?”
我在她身上看到很多人的影子,照着既定的轨迹,平平稳稳地生活,每天很忙,却不知道忙碌的意义。
看到别人为热爱的事情努力拼命,开始怀疑自己的人生价值,试图去寻找自己真正想要的,却不知道从何开始。
如何找到自己想要什麽
心理学上认为,在每一个人心里,都有一团能让自己感觉真正“活着”的火焰,而这团火焰,我们可以称之为“心理需求”。
找到内心的深层心理需求,能够发现,我们真正想要的是什麽,想过什麽样的生活,想成为什麽样的人,从而指导我们更好地过自己的人生。
美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在《人类激励理论》一书中提出了马斯洛需求层次理论——
他把那些支撑我们“活着”的火焰,分成了不同层次,以助於我们更好得了解自己的需求。
该理论认为人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种,分别是:生理需求、安全需求、社交需求(情感和归属需求)、尊重需求和自我实现需求。
一般来说,只有满足了低层次的需求,才会向高一层次发展。
但这样的次序并不是完全固定的,层级可以并列,也可以跳跃。很多时候,是因人而异,因事而异的。
本次测评参考了马斯洛需求层次理论,从16种心理需求出发,研发了一套【深层心理需求测评】。
本测评,可以帮助迷茫、焦虑、找不到自我需求的人了解自己。
帮你挖掘你的核心需求,了解需求在工作、生活、感情中带给你的正面和负面影响。
根据测评结果,还会推荐适合你的书籍,让你面对未来更加有方向,少走弯路。
找到自己想要什麽,并为之努力,可能就是人生旅程里的重要意义。
你知道自己在追求什麽吗?
你想过什麽样的生活?
如何才能知道自己想要的是什麽?
- 适测人群-
1. 正在纠结人生重大选择的人
2. 不满足於当下生活,寻求突破的人
3. 很难适当管理内心慾望的人
4. 想更加全面了解自己的人
- 报告内容-
01丨你的需求指数有多高
02丨了解你核心的需求是什麽
03丨你内心渴望的是什麽
04丨如何满足你的需求
【开始测试】
29.9元,测一测你的深层心理需求
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【温馨提醒】
1、本测评为付费测试,体验价29.9元。
2、为保证准确性,测评不能重覆测试,请根据实际情况作答,答题结束後会生成一份专业的测评报告。
3、题目加载需要一些时间,请耐心等候(建议在网路较好的情况下进行测试,最好使用4G网路)。购买的测评将保存在【报告】里。